Ciao e benvenuto nel primo post di questo Blog! Oggi nasce Total Training, il condensato di circa 15 anni di esperienza nel campo dell’allenamento, sia in ambito sportivo, sia in ambito life che business.

Cosa puoi aspettarti da questo Blog

Non scrivo per gloria o per qualche altro strambo motivo, scrivo per condividere con te scene e pillole di vita pratica applicate all’allenamento. Nella fattispecie ti anticipo parte degli argomenti che tratterò turante i miei articoli, così potrai decidere in tutta libertà di seguirmi o meno.

Gli argomenti che tratterò in questo blog saranno dunque:

  • L’allenamento sportivo a corpo libero
  • Cenni di nutrizione per lo sport
  • Protocolli di miglioramento personale
  • Strategie di allenamento mentale
  • Scienza e psicologia del profondo
  • Esoterismo, tradizioni e culture antiche
  • Nuove scienze e fisica quantistica
  • Protocolli di allenamento ad obiettivi
  • Business coaching
  • Time management
  • Etc, etc, etc..

Come puoi vedere gli argomenti sono molto vari e tutti essenziali al fine di accompagnarti in un viaggio (o allenamento) di costruzione volontaria della migliore versione di te stesso. Cercherò di fare ogni tanto anche qualche intervista a qualche personaggio influente del mondo dello sport coaching, del life coaching o del business coaching, in modo da poterti regalare anche una visione alternativa alla mia.

Insomma, diciamo che mi ci sto impegnando parecchio 😉

Ci vediamo al prossimo articolo!


Riccardo Cruciani
Riccardo Cruciani

Master coach in ambito sport, life e business. Riccardo è un personaggio eclettico che si allena costantemente per fare della sua vita un'opera d'arte e nel frattempo cerca di ispirare e coinvolgere il maggior numero di persone possibile ;-)

Lascia un tuo commento

    1 Response to "E’ nato Total Training!"

    • Un commentatore di WordPress

      Ciao, questo è un commento.
      Per iniziare a moderare, modificare ed eliminare commenti, visita la schermata commenti nella bacheca.
      Gli avatar di chi lascia un commento sono forniti da Gravatar.

Leave a Reply

Your email address will not be published.